最近メディアに引っ張りだこのヘッドマッサージ。
芸能人が気持ち良すぎて爆睡しちゃうアレです。
ついに、練馬にも専門店がオープンしました!
おすすめヘッドマッサージ60分を体験！
睡眠に悩んでいる人がとても多く、睡眠導入剤や
睡眠を促すサプリがたくさん販売されています。 悩みの種類は様々で、寝つきが悪い、 すぐに目がさめる、寝ても疲れが取れないなどなど。「ゆめゆら」は、 そんな睡眠の悩みを解消してくれるサロンなんです。
ゆめゆらのヘッドマッサージは、水やオイル などは一切使わず、セラピストのハンドのみでほぐしていきます。
３、そして、目の周りを直接アプローチ。頬骨や顔輪郭もほぐしていきます。顔のリンパを流すことでむくみも取れ、顔がすっきり。化粧ノリも良くなります。
凝り固まった頭をほ ぐすことで、頭皮や身体の緊張が緩められ、血流を良くし、 自律神経を整える効果もあるそうです。また、頭にはたくさ んのツボがあり、女性に多い頭痛や肩こり、眼精疲労など に効くツボにもアプローチしていきます。
あまりの気持ち良さに数分で寝てしまう人続出。頭がリラッ クスして寝ることで、体の不調の改善にも繋がります。目覚め た時のすっきり感は格別ですよ。
「オススメヘッドマッサージ60分」を体験！
１、まずは、足から全身へボディマッサージ。身体全体をほぐしていきます。肩や鎖骨周り、首の詰まりを取るためにしっかりと。
２、その後、ヘッドへ。頭頂部から後頭部、サイドまで丁寧にほぐしていきます。思ったより強くない！ソフトタッチ。これは寝てしまうー。
普段パソコン作業が多いので、後頭部にある肩こりなどからくる頭痛に効くツボ「天柱」をほぐされるとスーッとしてきました。眼精疲労にも効くツボだそうです。
３、そして、目の周りを直接アプローチ。頬骨や顔輪郭もほぐしていきます。顔のリンパを流すことでむくみも取れ、顔がすっきり。化粧ノリも良くなります。
気づけばすぐに60分が終了。
開始10分自分のいびきにびっくりして起きました。うとうとしたり寝たりで30分くらいは深い眠りだったと思います！目覚めた時は頭すっきり！
ゆめゆらでは、上級睡眠健康 指導士による 睡眠相談も 受けられます。
ぐっすりと上質の睡眠をとりたい方にオススメです。仕事の合間でもOKですよ。
