心も体も強くなりたいキッズへ「極真空手　江古田道場」

空手といえば、やはり極真カラテ！
練馬区内には６ヶ所の極真空手道場があります。その中のひとつ、江古田道場が昨年10月にリニューアル。
デザイナーズマンションの地下１Fにある道場です。入りやすいし、駅からも近く通いやすい♪

江古田道場の子供たちはとても楽しそう。
まずは元気な「押忍！」から始まり、練習中は先生の話に静かに耳を傾け、休憩時間は和気あいあい。
練習が始まるとキリッとして、上の子が下の子に優しく教える姿も見られました。こういったことってなかなか家では教えられないですよね

４歳から入門できる、幼年小学生クラスでは、６０分間みっちり稽古をします。
まずは、基礎の柔軟。そして、その場で突き、蹴りを行う基本稽古。
大きい道場ではないので、先生は、子ども一人一人をしっかりとみれくれます。

極真空手は、月会費を払えば、何度通ってもOK。しかも極真空手の道場ならどこに行っても良し。
練馬区内には道場が6ヶ所もあるから、実際、いろいろな道場に毎日通っているお子さんもいますよ。
これは道場がたくさんある極真空手だからできること。たくさん練習できるから、大会で優勝するようなお子さんも多い！

小林先生によるパーソナルトレーニングもあります。

極真空手を極め、さらにはアスリートの力になりたいと、国家資格である鍼灸の資格も取得。そんな小林先生によるパーソナルトレーニングもこの道場内でスタートします。
パーソナルトレーニングをライフスタイルに取り入れることで、充実した運動習慣を身につけられるようになります。運動初心者、ダイエット、健康、アスリート、どのジャンルでも年齢問わずウエルカムです。
楽しく筋トレができて、鍼灸が受けられるパーソナルトレーニング。
パーソナルトレーニングは、空手教室の時間以外の時間帯で受け付けられます。まずは体験レッスンを受けてみてくださいね。