練馬でランチ♪レストラン情報とか
ちから亭
ネリヨガ
練馬でキレイになる♪ 誰でも手軽にヨガを。「ネリヨガ」 石神井〜大泉編
ヨガとは、インドのみならず日本や中国など東洋で3千年以上昔から行われてきた生き方のための方法と考え方です。
最近では、ヨガブームもあり、テレビや雑誌でもよく目にします。
また、一度はやってみたことがある！という方も多いんじゃないかな。
ただ...
練馬で習い事 誰でも手軽にヨガを。「ネリヨガ」練馬〜江古田編
「ヨガ」 やったことありますか？
ヨガとは、サンスクリット語で「つながり」を意味しているそうです。
心と体、魂が繋がっている状態のことを表し、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものです。
練馬区内...
練馬で習い事 練馬、江古田でヨガを始めよう♪
ネリヨガ の夜クラスは、古典ヨガに変わり、予約が取れない大人気のクラスに！詳しくは、ネリヨガ のHPをご覧くださいね。2019年現在では会員さんは5600人超え！
エコレポ編集者の趣味から始まり、今や江古田・豊島園・平和台・光が...