ヨガとは、インドのみならず日本や中国など東洋で3千年以上昔から行われてきた生き方のための方法と考え方です。
最近では、ヨガブームもあり、テレビや雑誌でもよく目にします。
また、一度はやってみたことがある！という方も多いんじゃないかな。
ただ、なかなか継続するのって難しいですよね。
そんな皆さんに手軽にヨガレッスンを受けられる「ネリヨガ」をご紹介いたします！
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「ネリヨガ」とは、7年前に開講され、今では、会員数5600人、毎月約450人の方がレッスンに通っているそう。
そして、最大の魅力は、1回1000円！ その都度払い！
（レッスン内容によっては、1500円、2000円のレッスンもあり）
そしてそして、子連れ参加OKの産後ママクラスの充実。
そしてそしてそして、江古田、練馬、中村橋、豊島園、光が丘田柄、向山、大泉学園、石神井公園こんなにたくさんの場所で開催しています。
ネリヨガインストラクターの皆さん。
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今回は、その中から石神井スタジオ、大泉学園スタジオをご案内します！
石神井スタジオは、石神井公園駅から徒歩1分。まなマートの向かいにあります。
ネリヨガの中で唯一の「90分特別ヨガクラス」をやっています。
90分という長い時間ですので、初めての方、じっくりゆっくりヨガを受けたい方にオススメ！
また、普段からいろんな教室として使っているので、更衣室や設備が充実しています。レンタルヨガマットも無料！
↑「90分の特別ヨガクラス」
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大泉学園スタジオは、大泉学園駅を南口に出て、ゆめりあフェンテを過ぎ、消防署の隣にあります。明光義塾の2階！
ヨガ（大人/産後ママクラス）、ベビーダンス、ベビーヨガ、ベビービクスなどなど、たくさんの種類のレッスンがあります。
↓ヨガ（大人クラス）
↓産後骨盤矯正ヨガ（産後ママクラス）
↓ベビーヨガ、ベビービクス（中村橋スタジオの様子）
↓ベビーダンス
大泉学園スタジオは、毎週金曜日、開講しています。
詳しいスケジュールや他クラスの情報は、ネリヨガホームページからご確認できます。
ご自身にあった場所、内容で選んでみたらいかが？
お得な回数券もあります。
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ネリヨガ
詳しくは、ホームページまで
