練馬でキレイになる♪
桜台の美容鍼「鍼灸サロンPAL」で顔に鍼を刺してみました〜
練馬で習い事 誰でも手軽にヨガを。「ネリヨガ」練馬〜江古田編
「ヨガ」 やったことありますか？
ヨガとは、サンスクリット語で「つながり」を意味しているそうです。
心と体、魂が繋がっている状態のことを表し、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものです。
練馬区内...
練馬で習い事 身体も心も強くする！江古田で空手！「空手道場悟心塾」
練馬にはたくさんの空手教室があります。
ここ悟心塾は、普通の空手教室とはちょっと違う。パワー以外も強くなれる、そんな自分に自信を持てるようになる教室なんです。
場所は、江古田駅から徒歩2分。浅間湯の2F、スタジオラクーン内。
ここ悟心塾...
練馬でキレイになる♪ 江古田「パーツ脱毛専門店MIX UP!!」肌を出す季節が来る前に行こう！
結果重視の痩身エステ「MIX UP!!」が、
「もっと多くの方へ手軽にプロの脱毛を」をコンセプトに、イスに座って手軽に脱毛できるパーツ脱毛専門店をオープンしました。
1パーツ3000円！そして、１パーツにかかる時間は5〜10分！
飛び込...
練馬でキレイになる♪ 練馬でダイエット！3ヶ月で痩身メソッド＠MIX UP!!
「痩せたいけど、運動も苦手だし、食べたいし〜。でも痩せたーい！」という方必見！
運動や食事制限なしで痩せられるエステがあるんです。
そんなおいしい話はないと思ってしまいますが、結果重視で結果を出しているサロンだからこその、この自信。
練馬区...
練馬でランチ♪レストラン情報とか 練馬名物よんちゃんの２号店！焼肉酒場よんちゃん
2014年11月にオープンしたよんちゃん２号店「焼肉酒場よんちゃん」はご存知ですか？
１号店の「ホルモン屋よんちゃん」は、週末は入れない人気店。２号店ができて、少し入れるようになったかな。でも、日曜日の18時には満席でした。
１号店よ...
練馬でランチ♪レストラン情報とか 桜台にまたまた 本格派イタリアン誕生！Italiano. vino e saci (イタリアーノ プント )
千川通りから桜台通りを入って右側。こんなところに〜！?って場所に素敵なイタリアンがオープンしました！
元々オーナーご夫婦が住んでいた住宅を改装。イタリアンブルーを基調としたセンスが光る店内です。
2階は貸切可。ハイレベルな婦人会が開け...
閉店 【閉店】赤城牛を食べ尽くす♡肉の専門店ジャンプ直営の肉バル！桜台バル
桜台駅からすぐ、黄色いひさしが目印の肉の専門店ジャンプさんは練馬人なら知ってるはず。私も美味しいお肉を買いたい時は頼りにしておりました。
そんなジャンプさんが創業30周年を迎え、前々から計画していたという“肉バル”を店舗のすぐ...
練馬でお買い物 江古田のポップでかわいいリサイクルショップ「セカンドストア」
千川通りはリサイクルショップの激戦区。
その激戦区にあるリサイクルショップ「セカンドストア」。武蔵大学前にあります。
たくさん商品があるから、じっくりみないと見逃しそうです。
食器やブランド品、なかなかいいものがあるんです。
しかも...
その他 練馬の整体「ヒロ均整院」全国の治療院Best100入り！
私も、家族みんなで通っています！
練馬駅前、オリンピック強化選手やトップアスリートが通う「ヒロ均整院」に行ってきました！
また、ウエストを細くする整体院として、美容面でも有名で、女性誌でも取り上げられています。
最近、左の腰に...
練馬で習い事 今年は卓球ブーム！江古田「こころ卓球」
今年は日本人選手の活躍で卓球がじわじわきてますね。
江古田にも卓球教室あります。
大人のスポーツ教室って、ちょっと入りにくいところがありますが、こころ卓球なら初心者も多いので久しぶりの運動再開でも安心です。
教室は、経験者向けの「アプロ...